Beberapa faktor dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami kekurangan vitamin D. Paparan sinar matahari yang terbatas adalah salah satu penyebab utama karena tubuh memproduksi vitamin D secara alami saat kulit terpapar
Kekurangan vitamin D bisa memengaruhi berbagai aspek kesehatan tubuh. Gejala yang paling umum termasuk kelelahan, nyeri tulang, dan kelemahan otot. Beberapa orang juga mungkin mengalami suasana hati yang buruk atau
Tes darah adalah metode utama untuk mengetahui kadar vitamin D dalam tubuh seseorang. Dengan mengambil sampel darah, laboratorium dapat mengukur konsentrasi 25-hidroksivitamin D, yang merupakan indikator utama status vitamin D.
